YOGA und Entspannungswoche               auf Sizilien

 Eine Reise nicht nur für Frauen

Dieser Urlaub wird eine ausgewogene Mischung aus YOGA,  Entspannung und Erlebnis

Sie werden in dieser Woche in einem ganz traumhaft gelegenen Hotel in Cefalu, einem alten Fischerdorf an der Nordküste von Sizilien verweilen. Von dort aus ist der Blick aufs offene Meer atemberaubend schön. Sie werden schon am ersten Abend verzaubert von dieser mediterranen Stimmung. Ein ganz besonderer Platz um die Seele baumeln zu lassen…..

Diese Reise ist für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet, zu der uns eine langjährige Trainerin begleitet und Ihnen die Entspannung in den einzelnen Asanas näher bringen wird. Im Mittelpunkt stehet dabei stets der Spaß an der Bewegung und die Faszination der Körpererfahrung. Lassen Sie sich täglich neu inspirieren vom Meditativen und den Atemübungen in den verschiedenen Stellungen. Und keine Angst, den für Yoga gibt es keine Altersbegrenzung. Ob mit 5 oder 95, sie können in jedem Alter die Asanas praktizieren uns Spaß haben.

Spüren Sie, wie persönliches Wohlbefinden und die Gesundheit ineinandergreifen und effektiv gesteigert werden können. Unsere Trainerin bietet jedem die Möglichkeit, seinen Körper individuell trotz Gruppe, unter der südlichen Sonne Siziliens, mit viel Freude ganz neu zu erfahren und dabei den Alltags- und Arbeitsstress abzubauen.

Reisetermin:   02.09.2012 – 09.09.2012

Unterkunft:   Hotel Kalura in Cefalu auf Sizilien  

Drucken: Flyer-YOGA

Drucken: Wochenplan

Und was Sie noch an Unternehmung erleben werden:

• - 7.00 Uhr Sonnengruß-Yoga bei Sonnenaufgang am Strand
• - Besichtigung von Monreale und Palermos Prachtbauten
• - Erkundungstour durch das Fischerdörfchen Cefalu
• - Weinprobe mit Verkostung
• - Relaxen in einer Strandbar am Lungomare
• - Zeit zum die Seele baumeln zu lassen
• - Mediterrane Küche
• - Muschelsuchen am Strand
• - Marktbummel
• - Yoga, Yoga, Yoga
• - Entspannungsübungen
• - Relaxen und vieles mehr ….

Wir freuen uns, Sie auf dieser erlebnisreichen Urlaubsreise begrüßen dürfen

bei Yoga in Cefalu